堅持適量的健身鍛煉,對改善高血脂動脈粥樣硬化是有一定的作用的,平時要堅持適當合理的運動,同時要注意飲食生活方式的調整,要盡量低鹽低脂清淡飲食,會有助于整體癥狀的改善的,也要定期復查。
如果有血脂升高,有動脈硬化,適當的運動,健康的運動方式,比如健身,是可以幫助控制血脂,控制動脈粥樣硬化的發生發展的,還要結合飲食控制,戒煙戒酒等生活方式的改善。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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