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有問必答網外科骨科 → 坐骨神經痛適合怎么活動?

坐骨神經痛適合怎么活動?

男 | 36歲 2021-11-24 13:12:59 2人回復 來自

健康咨詢描述: 因為長期需要坐著工作不能經常活動。所以坐骨神經特別的痛,從腰到腿一節都特別的酸痛和脹痛。經常痛的晚上翻來覆去的睡不著覺。特別是晚上,更痛。

想得到怎樣的幫助:坐骨神經痛適合怎么活動?

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崔慶元
崔慶元 馬鞍山市人民醫院   副主任醫師 擅長: 四肢骨折,關節、頸椎、腰椎疾病,骨折,骨關節病,脊 幫助網友:23159
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2021-11-24 13:19:17 我要投訴

      你好,針對于目前的情況,坐骨神經痛的情況下會壓迫下肢引起出現有功能性障礙的,針對于這種情況的話,建議您最好可以做一個X線來檢查一下。輕度的話可以選擇理療進行治療,如果是癥狀嚴重的情況下,可以適當的配合中醫針灸。針對于病情的恢復效果也是屬于比較明顯的。
      

岳光
岳光 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長手指腱鞘炎,跟痛癥,頸肩腰腿疼診治,中醫外科如 幫助網友:27561
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2021-11-24 13:29:09 我要投訴

      病情分析:
      坐骨神經痛的患者出現的原因很多,比如,腰部神經壓迫出現的坐骨神經痛,建議您可以準確的了解病因之后再進行治療,一般可以通過做一些鍛煉腰部的活動來緩解癥狀,在休息的時候也要注意選擇較硬的床墊來進行休息。
      指導意見:
      

疾病百科| 坐骨神經痛

掛號科室:疼痛科

溫馨提示:
要勞逸結合,生活規律化,適當參加各種體育活動。

      坐骨神經痛是指沿坐骨神經分布區域,以臂部、大腿后側、小腿后外側,足背外側為主的放射性疼痛。它的臨床表現,早在“內經”就已認識,《素問·氣交... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:孕婦、中老年人 常見癥狀:背部酸痛、腰部僵直感、臀部閃電疼痛、踝反[詳細] 是否醫保:醫保疾病 治療方法:藥物療法、物理治療
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