最近嚴重脫發，請問怎么治療？

女 | 29歲 2021-11-24 13:01:23 1人回復來自

健康咨詢描述：今年來嚴重掉發，以前也脫沒那么嚴重，今年4??份開始大量脫發，從頭頂開始掉，發縫寬，請問怎么治療，還有救嗎？以前脫發它生出來，現在脫發長的少長的慢。

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2021-11-24 14:37:16 我要投訴

像你這種情況的話脫發比較嚴重，有可能跟平時作息時間有關系，平時一定要保證充足的睡眠時間，不要熬夜，適當的做一些戶外運動，不要過度勞累，還可以吃一些核桃黑芝麻類的堅果，對頭發是有好處的，可以有效緩解脫發的癥狀。

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。

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