小蘇打刷牙能改變口腔酸堿度，確實是對口腔有一定的好處，能殺死很多口腔里的細菌和病毒，但是小蘇打刷牙并不能完全是牙齒變白，因此真正的牙齒變白還是需優質牙膏來解決問題，可到上級正規的醫院清洗牙齒，同時多注意口腔衛生
      

      小蘇打粉末和新鮮檸檬汁混合成的漿液，用來刷牙，可以美白牙齒。但是因為小蘇打是堿性，對牙釉質不好，檸檬酸性的刺激性太大，可能會導致牙齒敏感，疼痛，是不建議使用的。這種美白方法是以傷害牙齒的。
      

      檸檬和蘇打沒有明確的美白牙齒作用。檸檬為酸性、蘇打為堿性，長期應用會使牙體組織疏松，質地變的酥脆，啃食硬物時發生劈裂，還容易吸附外源性色素。可以進行冷光美白治療改變牙齒的色澤。
      
      以上是對“檸檬和蘇打能美白牙齒嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！