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晚飯吃的晚對健康有什么影響？

保密 | 0個月 2021-11-24 11:38:23 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚飯吃的晚對健康有什么影響？

醫(yī)生回復區(qū)
吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:40:11 我要投訴

      晚飯吃的時間比較晚，會影響到身體正常的新陳代謝，因為晚飯時間比較晚，而且又沒有進行消耗，此時身體當中的糖分以及蛋白質(zhì)的含量也會有很大的提高，而在進入睡眠之后，身體就會開始給自己組存能量，而這些堆積在體內(nèi)沒有消化的糖分，就會轉(zhuǎn)化為脂肪造成肥胖。長期下來，就會導致胃部發(fā)生病變。
      

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