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男 | 22歲 2021-11-24 11:25:06 1人回復(fù) 來自

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2021-11-24 11:27:01 我要投訴

      你好,你這情況建議平常養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣,忌房勞手淫過度,忌辛辣刺激食物,忌煙酒,適當(dāng)鍛煉,多做提肛運(yùn)動(dòng),不要熬夜,堅(jiān)持每晚用溫開水艾葉泡腳20分鐘左右,常按摩足三里、涌泉穴。
      

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