小米具有健脾和中益腎,氣清虛熱,利小便治煩渴的功效,可用于治療脾胃虛弱,體虛,精血受損,食欲不振,產后虛損。由于小米性偏涼,氣滯者和體質偏虛者不宜過多食用。
你好,中醫上說小米味甘、咸、性涼;入腎、脾、胃經;具有健脾和胃、補益虛損,除熱,解毒之功效。要想把五臟養好,首先要把脾胃養好,所以小米是身體虛弱人進補的上品,可以補中益氣、延年益壽。
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