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2021-11-24 11:48:20 我要投訴
每天吃大豆蛋白，可以增強免疫力記憶里，每天不要吃太多，容易引起腹脹，還可以喝牛奶，多吃魚對腦及身體健康有好處。平時也要多吃蔬菜水果，不要飲酒抽煙，不要熬夜勞累。保持心情愉快，對身體健康有利。
劉妙蘭 贛州市人民醫院 主治醫師
擅長: 急性呼吸道感染，慢性支氣管炎，慢性阻塞性肺氣腫，支
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2021-11-24 12:08:32
吃大豆是可以增強大腦記憶力的大豆植物，蛋白質豐富并含有異黃酮，是天然植物，雌激素作用于大腦，海馬記憶中樞能強化記憶，每天吃上一定數量的大豆，很好的增強大腦的記憶力
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