你好，牙菌斑是由細菌慢慢生長而形成。人體腔內有幾百種細胞，其中有十幾種對牙齒破壞性比較大，用于口腔中全液蛋白會粘附在牙齒表面，從而生成膜層細菌容易在膜層上生長繁殖，因此24小時到48小時細菌就會覆蓋大部分區域。而形成牙菌斑，所以建議患者早晚刷牙。漱口。破壞細菌在牙齒上的膜層繁殖
      

      您好，根據您所描述的這種情況，要平時早晚刷牙，但還是有牙齦炎的形成也是正常的現象，因為自己刷牙不是牙齒都可以清潔到牙菌斑時包裹的互相粘膜赴敵表面光滑的信息如果已經可以通過。好的刷牙習慣以及用下線來進行去除。