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應力性骨裂一個月了難受

男 | 23歲 2021-11-24 09:21:04 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我9.2號的時候,可能跑步強度太大,左腳應力性骨裂。當時走路都疼,但還是可以走,跑步沒法跑了。今天10.2號一個月了,左腳雖然還是有點疼,但程度比較低了。請問我這種情況可以健身嗎,就是不練下肢動作,練上半身,練練推舉等動作,這樣會影響康復嗎?

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童鵬
童鵬 鄂州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 小兒哮喘,過敏性鼻炎,小兒濕疹,支氣管肺炎,腹瀉, 幫助網友:53260稱贊:1
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2021-11-24 09:25:12 我要投訴

      采取注意休息的方法,不能采取劇烈的活動,但是要采取循序漸進的方法,但是一定要慢慢來,多吃水果蔬菜,多喝點雞湯,魚湯,排骨湯,睡覺前多喝牛奶,補補鈣,慢慢就會好的啊
      

疾病百科| 骨裂

掛號科室:骨科

溫馨提示:
本病主要是由外傷引起,應避免損傷。

骨裂在醫學上稱為裂紋骨折,民間有稱“蘿卜干”。屬骨折類型中的一種。在臨床上,無明顯移位的裂紋骨折最常見,它一般由直接的打擊傷、輕微的撞擊跌倒等導致。通過石膏或小夾板簡單的固定和治療,傷處可快速愈合,愈... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:老年人群 常見癥狀:疼痛、水腫[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療
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