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睡眠不好，晚上發熱。

男 | 21歲 2021-11-24 09:19:34 1人回復 來自

健康咨詢描述： 就是晚上睡眠不好，有時早醒，有時候睡得不深，睡覺時候還發熱，白天沒精力

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童鵬
童鵬 鄂州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 小兒哮喘,過敏性鼻炎,小兒濕疹,支氣管肺炎,腹瀉, 幫助網友：53260稱贊：1
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2021-11-24 09:21:17 我要投訴

      這款一般考慮是精神緊張，壓力過大引起的，一定要放松心情，白天一定要適當的多運動，不要想過多的心事，一定要放開自己的思想，自己進行調理，你多喝牛奶，口服點葡萄糖酸鈣咀嚼片都可以促進睡眠啊，只有保證充分的睡眠，才能保證白天精力充沛
      

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