健康咨詢描述: 自己口吃不是天生的,小時(shí)候比較調(diào)皮,跟著別人學(xué),到現(xiàn)在很難改,想了很多方法,如靜心,經(jīng)常早上起來(lái)練習(xí),可直到現(xiàn)在還是改不掉,現(xiàn)在更加嚴(yán)重了,我現(xiàn)在特別的煩惱,身邊的人都笑話我,想知道怎么才能改掉這個(gè)壞習(xí)慣。
想得到怎樣的幫助:說(shuō)話的時(shí)候口吃該怎么辦?
口吃都是由于情緒緊張壓力過(guò)大導(dǎo)致的,所以說(shuō)你說(shuō)話的時(shí)候一定要把語(yǔ)速放慢一些,而且一定要講普通話,最關(guān)鍵的是不要看對(duì)方的臉,這樣緩解了緊張情緒就可以預(yù)防口吃的,平時(shí)在家里多對(duì)著鏡子練習(xí)練習(xí)。
患者在緊張,焦慮,生氣,別人過(guò)度關(guān)注的情況下出現(xiàn)口齒。要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行放松訓(xùn)練避免精神緊張改善口吃要循序漸進(jìn),要長(zhǎng)期堅(jiān)持,患者在平時(shí)說(shuō)話的時(shí)候語(yǔ)速盡量放慢。要與人多溝通。多練習(xí)。
益氣養(yǎng)陰,滋脾補(bǔ)腎。本品主治消渴癥,用于II型糖...[說(shuō)明書]
滋補(bǔ)腎陰,生津止渴,益氣降糖。本品用于成年非胰島...[說(shuō)明書]
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