飯前喝水可以減肥嗎？
女 | 26歲 2021-11-24 05:48:43
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健康咨詢描述： 現在自己有130多斤了，但是自己自由158cm，所以很胖，但是每次一吃東西就會吃很多，不吃的話會很餓，別人說我這樣可以飯前喝點水，這樣有助于減肥。
想得到怎樣的幫助：飯前喝水可以減肥嗎？
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