長痘多吃什么？
女 | 20歲 2021-11-24 05:26:06
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健康咨詢描述： 我現在臉上都是痘痘，還有痘疤，毛孔，到了夏天就很油。我就害怕臉上長痘痘，臉上長痘痘后我就感覺難受，手老想把臉上的痘痘給摳掉，可是又不能摳，而且長在臉上還特別的難看。臉上有痘痘吃什么比較好。
想得到怎樣的幫助：長痘多吃什么？
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醫生回復區
2021-11-24 05:41:35 我要投訴
皮膚長痘痘的，那么這種情況建議你可以先清淡飲食，吃一些個新鮮的水果蔬菜，多喝一些溫的白開水，避免去吃過于油膩辛辣刺激性的食物，影響到你的正常的飲食的情況避免喝酒不能夠吃過于油膩的肉肉食，這都會造成你癥狀的加重，也避免吃含糖量過高的食物。
2021-11-24 06:13:20 我要投訴
臉上如果出現有長痘痘的話，那你需要吃一些清淡的飲食新鮮的蔬菜水果為主，不要吃辛辣刺激性的食物，還是要靠日常生活的改善保養，平時要保持心情舒暢，保持充足的睡眠，而且可以用阿達帕林凝膠局部涂抹。
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