白內障是指晶狀體的混濁，是一種老化性疾病，人隨年齡增長會或多或少有些白內障，晶狀體主要幫助我們吸收來自強陽光的紫外線，防止紫外線傷害我們的視網膜，隨時來，晶狀體現渾濁了，如果有白內障，防止強陽光下的活動，有糖尿病的控制糖尿病
      

      白內障患者平時注意用眼衛生，避免視力疲勞，改掉不良習慣，不要抽煙，飲酒，飲食清淡，多食用富含維生素的食品，另外還需要定期檢查視力情況，觀察晶狀體渾濁的情況。
      

      白內障手術后，要注意休息，不要熬夜，注意眼部衛生，預防感染。眼睛白內障手術后正常飲食可以，不吃刺激性味道辛辣的食物，清淡飲食，可以多吃胡蘿卜、柑橘、動物肝、西紅柿、棗、卷心菜等富含維生素A的食物。有利于術后恢復。祝你健康!
      
      以上是對“什么有利于白內障恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！