經常便秘吃什么好？
女 | 25歲 2021-11-23 22:47:47
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健康咨詢描述： 我我腸胃一貫不好，經常便秘，全是依靠瀉藥下大便，有時4天才下一次。之前吃過很多治腸胃的藥可是都沒有效果，請問一下像我這種長期便秘的人，經常吃些什么東西對便秘比較好。
想得到怎樣的幫助：經常便秘吃什么好？
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疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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