健康咨詢描述: 我最近覺得自己脾胃虛弱,總是胃部不舒服,有的時(shí)候吃飯也不應(yīng)食,還好喝酒,生活上也不注意,那天跟朋友去看中醫(yī),建議我食補(bǔ)調(diào)節(jié)一下,我就想問一下脾胃虛寒應(yīng)該吃點(diǎn)什么。
想得到怎樣的幫助:脾胃虛寒應(yīng)該吃什么?
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮可能是脾胃虛弱,跟飲食不節(jié)、暴飲暴食、飲食不規(guī)律等因素有關(guān)系,可以服用健脾益胃的藥物治療,平時(shí)可以適當(dāng)吃些山藥、薏米、牛肉,有助于健脾胃。平時(shí)要清淡規(guī)律三餐,避免辛辣刺激食物,避免暴飲暴食。
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