根據您傳過來的這個圖片，要考慮你是不是近期比較熬夜或者是經常吃辛辣食物，或者是壓力比較大以后造成的結果，這個應該考慮是脂肪顆粒。或者應該考慮是皮贅，目前您這個年齡應該考慮是內分泌失調了。進一步確診需要到醫院就診皮膚科。

      如果最近發現脖子上長了這些白色的痘痘類的東西并且拔下來，像這種小顆粒狀，一般可能是局部的皮脂腺的增生所引起的疣狀物一般不需要刺激，這種情況可能會經過一段時間之后自行脫落的，如果刺激的話很容易導致感染。
      

      指導意見：
      你好！根據你的病情介紹分析。不知你是否有什么不舒服？從照片上看（照片不是很清晰），這會考慮可能是皮脂腺小囊腫，而擠出這皮脂腺的白色分泌物。或是細小的皮贅。建議到正規醫院皮膚科進一步檢查，查清原因，以便放心觀察。
      
      以上是對“最近脖子上長了個這個”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！