睡覺前喝牛奶好嗎？
女 | 32歲 2021-11-23 22:01:13
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健康咨詢描述： 現在的生活條件也變的好了，牛奶也成為了生活中不可缺少的一種，現在網上有很多關于怎么喝牛奶比較好的文章，對于我這樣喜歡睡覺前喝牛奶的人來說很頭疼，有的人說睡覺前喝牛奶不好，讓我很是糾結。
想得到怎樣的幫助：睡覺前喝牛奶好嗎？
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