長時間的玩手機危害如下。眼睛長時間盯著屏幕，又是近距離盯著屏幕非常容易造成近視。長時間玩手機，非常容易造成近視的加深。因為長時間的近距離工作本身就會加重視覺功能的減退，長時間盯著屏幕眨眼睛的次數減少，會形成非常明顯的干眼癥。
      

      如果是一天需要看56個小時的手機，這種情況對原有一項影響首先會引起眼睛過度疲勞引發視力下降的情況。長時間的看手機還會引發視網膜炎癥。建議你調節一下屏幕上的字體，也激光在里面，對眼睛造成過大的傷害。
      

      這個首先要自我調整的，如果看這個手機屏時間長的話，就需要調整視力的向遠處望一望，一般這個，看這個24分鐘，需要休息24秒，所以這個需要自我調整，主要是對于視力的影響，另外一個就是對于皮膚可能會出現這個輻射的會出現斑
      
      以上是對“因為工作經常使用手機會有什么后果？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！