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30多歲，頭發大部分都白了。怎么辦？

男 | 38歲 2021-11-23 21:20:36 1人回復 來自

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井西寬
井西寬 連云港市中醫院   副主任醫師 擅長: 單純皰疹,帶狀皰疹,扁平疣,蕁麻疹,銀屑病,白癜風 幫助網友：90510稱贊：2
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2021-11-23 21:24:39 我要投訴

      可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等補腎烏發生發的食物（可以打成粉沖水喝）。多注意休息，保持心情舒暢，別過度熬夜勞累，緊張焦慮。可以口服活力蘇口服液治療。
      

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