指導意見：
      熱敷減肥是有效的，但是單純熱敷減肥效果不是很顯著。減肥藥包可以加快血液循環，改善新陳代謝，使體內毒素快速排出，同時使脂肪快速燃燒，消耗體內多余熱量，從而達到減肥的效果。但一定要控制飲食，適度運動，才能達到最佳的減肥效果，平衡身體的各項機能，做到減肥不反彈。此外，如果想減肥抽脂減肥有著立竿見影的效果。
      

      熱敷貼的話并不具有減肥效果，想減肥的話就需要每天的消耗熱量大于攝入量才能夠達到，那么就應該從飲食以及運動兩方面入手，飲食上應該注意營養，多吃蔬菜適當搭配粗糧，不要吃一些高熱量食物，然后每天應該堅持半小時以上的有氧運動增加身體代謝消耗。