對于消化不良的這個現象來說,吃一些南瓜它并沒有問題的,南瓜它有一定的很好的口感,而且它還是比較容易消化的,所以說吃一些這個南瓜做成粥的情況下,那么對于這個消化不良的這個現象還是有一定的好處的,可以正常的吃一些,一定要少量多餐的飲食。
消化不良是可以吃南瓜的,南瓜里含有蛋白質,多種維生素。在平常飲食上多吃一些容易消化的食物,避免吃一些不容易消化的食物對胃造成不必要的負擔,不要吃太過于油膩,過甜過硬,過辛辣的食物。
溫馨提示:
不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應。
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