有問(wèn)必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 山藥能不能排毒養(yǎng)顏呢？
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趙鵬 濟(jì)寧市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)利用中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科各種疾病。
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2021-11-23 21:36:35 我要投訴
山藥具有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且具有護(hù)衛(wèi)固腎，緩解疲勞，排毒養(yǎng)顏的功效，因?yàn)樯剿幚锩娴目扇苄缘纳攀忱w維使人有非常好的飽腹感，當(dāng)它進(jìn)入腸胃到以后，還可以促進(jìn)腸胃道的蠕動(dòng)，幫助我們身體排出毒素，所以可以適量的吃一些山藥，對(duì)人體是有很多好處的。
李長(zhǎng)偉 吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 內(nèi)痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂
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2021-11-24 07:48:17 我要投訴
吃山藥可以起到排毒養(yǎng)顏的作用，因?yàn)樯剿幹泻泻芏喾N營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是山里的膳食纖維可以增強(qiáng)飽腹感，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，可以有效的幫助身體有一些毒素垃圾排出，所以可以起到排毒養(yǎng)顏的作用。日常養(yǎng)成良好的健康飲食習(xí)慣，有利于身體健康。
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