你好,食鹽的量,要根據病情來判斷。最佳的食鹽控制量,一天在6克左右,可以買單獨的控鹽勺,對于糖尿病、高血壓,動脈粥樣硬化的患者還需要以低脂飲食為主。如果發現有耐力下降、乏力,檢查發現有低鈉血癥時,可以適當的增加食鹽的攝入量。
病情分析:
人均每天食鹽攝入最好不要超過5克,可以使用定量的鹽勺,也不要忽略隱藏的各種鹽分,比如調味品,咸菜腌制品,還有醬油,味精,雞精,咸菜,蝦皮兒,干果,面包,餅干,里面含有的隱形鹽,盡量培養清淡口味。
指導意見:
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