高血糖的患者可以吃銀耳,銀耳的熱量比較低,糖尿病的人適當的吃一些都可以。尼爾的含糖量也非常低,不會影響血糖的數值變化,銀耳可以潤肺生津,滋陰,養胃,益氣,安神強心健腦。
高血糖患者是可以吃銀耳的,銀耳的熱量比較低,可以適量的攝入一些銀耳。銀耳和木耳一樣都屬于菌類食物,富含膳食纖維和蛋白質是具有一定的滋補作用的,血糖高的患者一定要控制好平時的飲食,要少吃一些含糖量高的食物,要保持自己的血糖處在穩定平穩的狀態
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