大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網心理健康科焦慮 → 受室友影響,感覺自己有焦慮癥,醒來后睡不著覺

受室友影響,感覺自己有焦慮癥,醒來后睡不著覺

男 | 21歲 懸賞3個健康幣 2021-11-23 19:39:47 3人回復 來自

健康咨詢描述: 五月份一個室友夜間三四點必須要上個廁所,上下床聲音搞醒了我,起初不在意,后面天天被搞醒,越想越氣,有一天就開始醒來睡不著了,在家里睡覺只要醒來也睡不著了,現在他不這樣了我依然有點早醒然后睡不著,一天只睡六個小時左右,感覺自己患了焦慮癥,應該怎么辦

醫生回復區

岳海
岳海 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,心境障礙,人格障礙 幫助網友:3524
微信掃一掃,隨時問醫生
2021-11-23 19:44:30 我要投訴

      病情分析:
      你好小伙子,從你描述的情況來看啊,這個問題呢,呈現出是一個睡眠的問題。確實我們說睡眠的問題。往往和一個人情緒的焦慮是有著緊密的相關性。當然你的狀況呢,是否可以考慮是焦慮癥。
      指導意見:
      那么還要對你的整個狀況呢,要了解的更多。目前的狀況呢,建議你可以到醫院精神心理科進一步的檢查和明確一下。建議考慮心理治療。必要的時候可能是需要藥物的。
      

張正春
張正春 二級心理咨詢師 擅長: 神經衰弱,心境障礙 幫助網友:6639
微信掃一掃,隨時問醫生
2021-11-23 19:57:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是受室友的影響,因為室友每天夜里三四點鐘都要起床一次,因為你們又是上下床的關系,所以影響了你,引起了你的焦慮
      指導意見:
      上述情況的產生是由于環境因素造成的,你應該和室友進行交流,可以換一下你們的床,如果他睡在你的床下,爬起來對你的影響就小了,這樣你的焦慮也就會消失了

2021-11-23 20:06 ask92362630rs 追問

他現在已經不這樣了可我還是擔心他會這樣,甚至上課他坐我旁邊我想睡覺我都睡不著了,反正之前有的癥狀沒減輕

2021-11-23 20:10醫生回答:

你要和他好好的交流,爭取做個好朋友,不要討厭他,你的焦慮就會好了的

2021-11-23 20:15 ask92362630rs 追問

我不討厭他,但是我就是不知道為啥接受不了他夜間上廁所這個習慣,以前他門每天要早起去圖書館我醒來了一樣能睡著,但是我就是不明白為什么他夜間上廁所我就是接受不了我接受了我的心也是撲通撲通的跳明顯感覺自己緊張

2021-11-23 20:19醫生回答:

不防你也去廁所一次,體驗一下他的感覺,心理問題可能就解決了。試試看,不行你再找我。

2021-11-23 20:29 ask92362630rs 追問

其實我是試過確實有效果只不過我每次想我覺得為什么非要這樣要跟著他傻乎乎的改變,因為我感覺他有問題吧,所以后面我不想下床,結果想這個問題越想越來氣,后面上廁所也不管用了

2021-11-24 09:52醫生回答:

實際是你有心理問題了,建議你到學校的心理咨詢室,接受心理老師的疏導與提問及認知療法。

陽海波
陽海波 二級心理咨詢師 擅長: 擅長通過照片解讀性格!專注于婚姻情感、個人成長等領 幫助網友:721稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫生
2021-11-23 20:01:00 我要投訴

      病情分析:
      你這個不是焦慮癥,是你的生物鐘受到了影響,由開始的刺激變成適應,到了后面沒有刺激也會早醒睡不著。
      指導意見:
      首先是調整自己的心態,告訴自己沒有患焦慮,放松自己的神經。其次是接納自己早醒的事實,不要抗拒,醒了不妨就起來做些事,比如寫作、看書。
      以上是對“受室友影響,感覺自己有焦慮癥,醒來后睡不著覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-11-23 20:07 ask92362630rs 追問

可是我起來后感覺大腦昏昏沉沉有想睡的欲望,但睡不著,我就很煩躁

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。

       焦慮癥又稱焦慮性神經癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發作性驚恐狀態(急性焦慮癥)為主要臨床表現,常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
快速問醫生下載
焦慮癥是老年癡呆癥前兆嗎 帕金森與老年焦慮癥有什么區別 腦出血病人得了焦慮癥怎么回事 焦慮癥會導致心力衰竭嗎
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說明書]

勞拉西泮片

勞拉西泮片

適用于焦慮障礙的治療或用于緩解焦慮癥狀以及與抑郁...[說明書]

醫生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線

快速問醫生二維碼
醫師的追問
贈送醫生錦旗:贈送醫生錦旗是對醫生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯系我們,我們會優先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板: 视频| 沈阳市| 白山市| 仲巴县| 台江县| 册亨县| 嵊州市| 铁岭县| 武隆县| 泗水县| 武安市| 保康县| 汝南县| 客服| 亳州市| 泽普县| 平阴县| 朝阳市| 靖江市| 望谟县| 达州市| 万全县| 喀喇| 五常市| 桂平市| 洛扎县| 普洱| 体育| 葫芦岛市| 绥宁县| 扶绥县| 那坡县| 南昌市| 巨野县| 桐柏县| 皋兰县| 淳化县| 蓝田县| 洛隆县| 江口县| 犍为县|