你好，你這種情況首先考慮腸易激綜合癥，也就是腸功能紊亂，其次考慮腸炎，你可以到醫院做個糞便常規檢查及腸鏡檢查明確。治療上你可以先口服奧替溴銨，腸胃康顆粒，雙歧三聯活菌膠囊。
      

      吃完飯肚子疼痛來襲，這種情況有可能是一個腸道炎癥刺激導致的可能性比較大，可以口服抗菌消炎及調節腸道菌群失調的藥物，補脾益腸的藥物聯合引用，最近一定要注意飲食的規律衛生，不要吃生冷辛辣刺激油膩性的食物，防寒保暖隨訪觀察，不好轉的話可以去醫院做一個腸鏡排除一下。
      

      指導意見：
      腹瀉不可以喝茶，茶葉中含有鞣酸，鞣酸蛋白大量服用可引起便秘。通常拉肚子時會使用微生態制劑如四聯活菌等，不宜與鞣酸蛋白、抗生素、藥用炭、黃連素合用，防止藥效降低，如需合用需間隔2-3小時。
      
      以上是對“腹瀉需要注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！