寶寶可以喝一些純牛奶，純牛奶含有豐富的蛋白質，可以補充寶寶所需的鈣質。除了喝牛奶之外，建議在生活中給孩子吃一些富含鈣質的食物，同時要多帶寶寶給予戶外曬一下太陽，適當的曬太陽，有利于身體內維生素D的轉化會促進鈣的吸收，要避免挑食習慣，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      建議平時給孩子多喝一些純牛奶，鮮奶，奶粉來進行補鈣，平時日常飲食方面也要注意營養均衡，多吃一些含鈣量比較高的食物，比如牛奶雞蛋，黃豆，黑豆，黑芝麻，海帶，蝦等食物促進鈣的吸收日常生活中，多帶孩子曬曬太陽，適當地進行鍛煉，有助于鈣的吸收。