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鈉攝入過多影響減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-11-23 16:38:48 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 鈉攝入過多影響減肥嗎

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尹德海
尹德海 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-22 09:24:11 我要投訴

      您好，根據(jù)您所描述的情況，那攝入太多也會(huì)影響減肥的，主要就是低脂低鹽飲食，平時(shí)要注意加強(qiáng)鍛煉，多吃一些新鮮的水果蔬菜，多吃一些高蛋白的食物，有利于減肥，注意不要吃油膩的，高膽固醇的，容易影響長胖高熱量的也不能吃。
      

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