女性滋陰補(bǔ)腎的食物有哪些？

女 | 30歲 2021-11-23 16:14:06 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我老婆從生了孩子后，身體就一直不是很好，我覺得很擔(dān)心她，也很虧欠她，聽老人家說，是因?yàn)樯⒆右鸬哪I虛，可以吃些食物來療養(yǎng)。

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2021-11-23 17:37:21 我要投訴

滋陰補(bǔ)腎的食物，一定要選擇中藥或者選擇中成藥，黃金龜板，首烏，熟地枸杞子，六味地黃丸，枸杞去地黃丸，也可以吃黑豆，有助于消化，防止便秘，具有清熱解毒，滋陰涼血的功效。

路麗梅邯鄲市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長治療小兒腦癱及小兒咳嗽，發(fā)熱，腹瀉，便秘，腹痛幫助網(wǎng)友：3450

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2021-11-23 17:20:58 我要投訴

根據(jù)您說的這種情況，女性在分娩后身體是比較虛弱的，容易出現(xiàn)氣血虧虛的現(xiàn)象，對于飲食上可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充羊肉，海參山藥，枸杞子以及龍眼肉，阿膠當(dāng)歸黑豆，黑芝麻以及百合等，但是避免吃辛辣刺激，煎炸油膩的食物

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溫馨提示：
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