一般情況下來講，膽固醇較高的患者是需要減少膽固醇的攝入量的，動物食品它的膽固醇含量是比較高的，而植物食品含的膽固醇量就比較少，因此建議多吃素食，它是有利于降低膽固醇的，可以吃玉米，海帶，蘋果等食物，這幾種食物中含有豐富的維生素，對于降低膽固醇是有一定作用的。
      

      你好，根據您說的這個情況，可以先從飲食方面進行調整，比如說盡量避免吃過高脂肪的飲食，尤其是雞蛋黃，這個需要避免，會引起膽固醇高。平時建議適當的進行一些鍛煉，有助于能量和脂肪的消耗，平時生活中注意均衡飲食，作息規律。