左旋肉堿是脂肪的載體，它可以幫助身體消耗脂肪。當身體劇烈運動時，身體的左旋肉堿不能得到滿足。在需要的時候，可以補充一些左旋肉堿，這樣可以有效地加速脂肪的新陳代謝，達到減肥的目的。如果有肝腎疾病或水腫異常，建議不要用這種方法減肥，這樣容易導致自身病情的惡化。
      

      正品左旋肉堿是沒任何毒作用的并且減肥效果不錯的.而假冒左旋肉堿的副作用是非常厲害的,通常是添加了違禁藥如西布曲明和酚酞等,是靠抑制人的食欲來減肥的，一定要根據自己的體質、肥胖原因、生活習慣等，選擇屬于自己的減肥方法。