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情緒不穩定，感覺壓力大愛哭

女 | 25歲 2021-11-23 15:20:08 1人回復 來自

健康咨詢描述： 自從結婚后情緒不穩定，因為工作原因已經有4個月一直熬夜上夜班，白睡不好，天天做夢，各種房貸之類的感覺壓力很大，一個自己爸媽打電話就想哭

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 14:13:15 我要投訴

      你感覺情緒不穩定壓力大愛哭，像這種情況有可能是因為結婚以后再加上工作家庭的一些原因，而且與熬夜也是有關系的，所以首先你需要做個心理治療，同時要學會認可自己的生活，學會放松，多培養些興趣愛好。學會接納自己的生活，年輕人背個房貸是一個普遍的現象，慢慢的去還就可以了。
      

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