如果你患有過度手淫的這個癥狀的話，那你首先還是應該要注意戒掉這種不良習慣的時候，所以說您平時一定要注意多鍛煉身體，多增加營養，增強體質，提高身體的抵抗力，主要是靠日常生活的調理改善，在結合口服的藥物治療。
      

      18歲也是正處于青春期，有性沖動也是正常的，但是頻繁的手淫會對身體帶來不利的影響，長期頻繁的手淫可能會導致有尿道炎，前列腺炎這些炎癥的出現，嚴重的還可能會引起陽痿早泄的情況，可能會造成以后性冷淡或者正常的沒有辦法和女性性交，建議改掉這種不良的習慣，平時可以多培養其他的興趣，加強體育鍛煉，多看書，把興趣轉移，不要把過多的注意力放在這個上面。