消化不良需要清淡飲食。如果你覺得油膩，你可以吃酸的食物，比如西紅柿。建議少吃多餐，避免暴飲暴食，避免辛辣食物。飲食清淡為主不要吃不易消化的食物，多喝水和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
      

      你所處理的情況考慮孕婦在懷孕期間總是出現(xiàn)消化不良并且影響了情緒，那么這種情況你一定要注意盡可能的保持一個(gè)良好的心態(tài)，消化不良可以調(diào)整飲食，暫時(shí)需要先吃一些清淡的食物，避免吃過于油膩難以消化的食物，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┐龠M(jìn)消化的藥物調(diào)理。