經(jīng)常腰疼不舒服，挺腰時候感覺很輕松，是由于經(jīng)常保持某一個姿勢引起的腰肌勞損局部的循環(huán)障礙，產(chǎn)生代謝性物質(zhì)，排不出去，引起局部不適，可以適當進行活動或者做腰部按摩。
      

      這種情況下考慮還是出現(xiàn)了一個腰肌勞損的情況，可以積極的服用氯唑沙唑等藥物來對癥治療，另外如果癥狀嚴重的話，建議還是及時到醫(yī)院進行腰椎CT的檢測。日常還可以選擇佩戴固定腰帶的方式來進行腰部的固定。
      

      你好：根據(jù)你描述的情況，可能是腰部肌肉軟組織損傷引起的，與勞累及姿勢不當?shù)扔嘘P(guān)系的，注意休息，精神放松，去醫(yī)院或者診所檢查咨詢一下，醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況進行解釋指導(dǎo)的，沒什么大問題就放心好了。
      以上是對“腰沉不舒服挺腰那一刻很輕松”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！