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山藥的營養(yǎng)價值高不高呢？

女 | 0個月 2021-11-23 13:14:40 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 山藥的營養(yǎng)價值高不高呢？

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-03 01:08:43 我要投訴

      山藥的營養(yǎng)價值高，山藥中含有多種微量元素，其中鉀的含量比較高，所含的維生素的種類和數(shù)量較少，幾乎不含胡蘿卜素，山藥的葉是胡蘿卜素的極好來源，也是鈣，鐵，維生素c的良好來源。
      

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