血熱吃什么好？

女 | 46歲 2021-11-23 12:49:05 1人回復來自

健康咨詢描述：我本人皮膚潮紅、愛出油、容易長痤瘡，平時手心、腳心都感覺很熱，現在特別愛發脾氣，女性經期會比較長，血量多，顏色深紅或紫，特別是晚上多夢，去醫院醫生說是我血熱引起的。

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血熱的患者要避免吃一些容易上火的食物，油膩的食物，以防加重病情，可以多吃一些鴨肉，雞蛋，牛奶，海參等，同時要補充清淡的維生素，多喝水，提升自身抵抗力。另外，要多參加體育運動，增加自身的免疫力，幫助腸胃消化，提高新陳代謝。

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
痤瘡與日常生活習慣、壓力大、飲食不規律等有關，在生活中要注意面部清潔，合理的飲食，多吃蔬菜和水果，勞逸結合，保持精神愉快。這樣可預防此病的發生。

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