自體脂肪面部填充一般至少兩個月以后才能減肥，建議也不要飲用減肥藥，最好是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅持運動來減肥，這樣效果比較好，建議每天保證充足的睡眠，多進食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物。
      

      指導(dǎo)意見：
      大概一周左右，減肥最有效的辦法，就是控制飲食，減少飲食量，減少油膩食品，減少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含維生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸飲料，增加運動量，選擇一個健身房進行正規(guī)的訓(xùn)練，有助于減肥，另外也可以采取中醫(yī)療法，進行減肥，包括，針灸減肥，拔罐減肥，都有一定的療效，可以嘗試。