高血壓高血糖的患者平時應該食用低血糖指數的水果,其中蘋果就屬于低血糖指數水果,所以可以在兩餐之間適當的攝入,但一次性攝入過多會導致高血糖。所以一般建議每次不超過100g
高血糖患者已經控制血糖還在比較低的水平的狀況下幾乎接近正常水平的話,蘋果是可以吃的,但是要適量,不要吃太多,血糖可能在空腹6-7mmol/L,餐后在7-9mmol/L之間這種狀況的話,每天吃半個蘋果是可以的。如果你的血糖非常的高,空腹大于10mmol/L,餐后兩小時血糖大于16mmol/L了,那這種情況最好不要吃蘋果。患者要養成良好的生活習慣,不要抽煙,不要喝酒,適當鍛煉增強體質,提高免疫力,時刻檢測血壓和血糖,爭取控制在正常范圍。?
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