脫發，感覺自己腎虛怎么辦
男 | 32歲 2021-11-23 11:45:53
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健康咨詢描述： 中學時代有過幾年的SY史，大三開始有輕微脫發，近幾年一直干的銷售工作，壓力比較大，應酬比較多，運動少，這兩年脫發比較厲害，膝蓋有時比較困乏，房事上面2-5分鐘，睡眠質量也不行，長期睡眠不足，愛做夢，易醒，現在血壓偏高92-135左右，脫發方面用了快8個月的米諾，脫發吃了一盒首烏地黃丸，感覺效果不是太明顯，頭發毛囊里面能看見明顯的碎發，2-3根，就是不長，我想請問各位大夫，這個該怎么辦，該怎么治療，謝謝了
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可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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