健康咨詢描述: 最近這段時間,總是感覺腰酸背痛的,特別是后腰那里,總是冰涼的,穿再多的衣服,都感覺冷氣往我身上鉆,平時月經(jīng)不調(diào),手腳冰涼怕冷的很,試過很多方法,都沒什么效果,非常著急。
想得到怎樣的幫助:腰部冰涼是怎么回事?
腰部冰涼這種情況有的時候血液循環(huán)不好的情況也是能夠?qū)е碌?,腎虛的情況都是容易造成的,養(yǎng)成良好的生活習慣,注意保暖,少接觸一些冷水,多吃一些溫熱性的食物,觀察看看是否能夠改善,可以進一步中醫(yī)診脈調(diào)理
腰部冰涼的原因有很多,比如陽氣不足、體內(nèi)寒氣重、血瘀等。建議患者給予以活血化瘀、溫通經(jīng)絡的方法治療,可選擇針灸、艾灸、拔罐等調(diào)理方式。平時患者應多注意保暖,避免勞累,預防各種疾病的發(fā)生。
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活。
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