健康咨詢描述: 寶寶現在在長身體的期間,幾乎每天晚上睡覺前都要喝200CC牛奶,才愿意去睡覺,不給他喝又覺得不忍心,但是他一天三餐都很正常的吃飯。
想得到怎樣的幫助:孩子睡前喝牛奶好嗎?
根據你所咨詢的問題來看,兒童喜歡喝牛奶有利于身體的健康發育,應該還有豐富的鈣質,經常喝牛奶,不僅有利于皮膚的保養,而且促進正常的生長發育,如果孩子的睡眠不太好,睡前飲用牛奶對于改善睡眠以及改善其他不適有很大的幫助,睡前服用牛奶一定要適中。
一般情況下,三歲的寶寶睡前喝奶不會對身體有不好的影響,寶寶只要吃飯正常,身體健康即可,孩子睡前喝奶有助于睡眠,而且也能給寶寶起到補鈣的作用,預防寶寶缺鈣,建議家長不用太過擔心。
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