健康咨詢描述: 你好,我今年23歲,女,彎腰的時候腰很疼,脊柱左右兩邊的里面疼,持續大概十天了,因為我每月月底是生理期,一般生理期的時候都會腰疼,所以開始就以為是因為快生理期了所以腰疼,可是生理期過了四五天吧還在疼。平時都是坐在床上用床上小桌子學習,兩腿在桌子下伸直,整個人呈L型的姿勢,學習的時候會靠著抱枕,然后每天也沒運動過,每天平均200步。請問我的腰疼是什么情況,是腰肌勞損嗎,有什么建議呢
溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉成慢性。
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