健康咨詢描述: 最近睡眠不好,經常要到后半夜才能入睡,早上起來的時候,嗓子干疼的厲害,咽口水都疼,嘴巴有異味,口苦的很,吃什么都沒有滋味,牙齦紅腫的厲害,嘴唇干裂,容易出血,非常苦惱。
想得到怎樣的幫助:早上起來口苦怎么辦?
患者早上起來出現口苦、嘴唇干裂出血的現象,考慮可能是由于室內溫度過高,身體水分流失嚴重導致的現象,也不排除患者可能存在肝膽火大的現象,建議多吃一些清火的食物,必要時也可以口服清熱解毒的藥物進行治療。
平時一定要注意休息,避免熬夜,要保證充足睡眠,注意口腔衛生,要勤刷牙勤漱口,飯后要及時進行漱口,早晚要堅持刷牙,睡覺前不要吃過多的食物,平時要保持心情舒暢,不要有過大心理壓力,注意休息,不要過于勞累,要戒煙戒酒。
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