鼠標手又被稱為腕管綜合征，隨著電腦的廣泛應用，鼠標手的發病率是持續上升，電腦鼠標的使用率非常高，兩個按鍵一個滾輪，現在沒有幾個不會操作的，重復操作鼠標，會使手腕手臂出現關節麻痹腫脹甚至疼痛的情況，時間一長就會出現鼠標手，首先要自然協調的，正確的使用鼠標，坐姿正確，注意勞逸結合，避免連夜加班，工作一會兒一定要站起來，進行全身性的活動。
      

      你好，鼠標手一般是由于長時間經常用電腦引起的癥狀，一般會出現手腕，指關節疼痛麻木，無力等癥狀強，嚴重的話有可能會引起手部功能受損，這種情況平時可以多讓手指進行活動，促進手指的血液循環，看見電腦時保持正確的姿勢，不要用力過度，第二適當的休息，工作一個小時需要休息，把手腕，關節等處捏捏，按摩，使手部肌肉放松。