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55歲中老年人補鈣，鈣劑怎么選

女 | 23歲 2021-11-23 05:11:23 1人回復 來自

健康咨詢描述： 55歲左右，補鈣膠囊液體鈣，和鈣片哪種比較好，沒有消化道疾病，哪種成分的鈣比較好，比如檸檬酸鈣，碳酸鈣

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宋平
宋平 邯鄲市中心醫院   主任醫師 擅長: 小兒肺炎支原體肺炎,支氣管哮喘,嬰兒腹瀉,低色素性 幫助網友：3693
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2021-11-23 05:13:49 我要投訴

      指導意見：
      這個問題需要分開講，一是需要不需要，如果飲食正常，多喝牛奶也可以不用補鈣。二是補鈣多少，根據飲食的情況。三是用什么藥，一般呢，如果有便秘的人，不建議用碳酸鈣，需要選擇其他種類的鈣。
      

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