14歲，女，靜息心率低于50
女 | 14歲 2021-11-23 02:31:29
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健康咨詢描述： 最近是47和45的靜息心率，運動手表說50-80是理想范圍，之前我也都是在50幾，請問和我最近運動有關系嗎？然后提示多運動調節心率，我這個要怎么弄呢？身高167.5體重124左右，安排的運動都是老師要求的，跳繩十分鐘1000左右，俯臥撐25個平板支撐一分鐘等等腹部運動兩組，然后也有拉伸，不過可能效果不好..好奇怪，這兩天我還準時睡覺十一點之前，之前我熬夜啊. 如果您不介意的話，能不能對我減肥評價一下呢？我知道可能早了點，但是我自己看不下了，有種自責心理吧
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