健康咨詢描述: 兩個月前去做體檢,空腹血糖測出9左右,偏高,本身父親家族這邊就有糖尿病史,姑姑是一直在打胰島素,父親是吃藥控制,沒有打針。之后就跟著父親在家測試,一個星期測試1次左右,都在8,10左右。然后自己飲食控制了下,上個星期測出來是6,以為正常了,就沒有控制,然后每天喝了大量的飲料,一天3,4杯左右。今天早上測了下血糖達到了15,比較嚇人了。本人24歲,女,肥胖 1米7 ,160斤。最近嘴巴干的特別快,一天要喝7,8杯水。想問下是1型,還是2型。如果不去醫院,就靠飲食控制,和運動,能否降下去。畢竟之前控制了降到了6。不想吃藥啊,最近體重也下降的有點快,1個月瘦了5,6斤。身體并沒有其他的不適,就是渴
想得到的幫助: 嚴不嚴重,如果不去醫院,就靠飲食控制,和運動,能否降下去,想問下是1型,還是2型
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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